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Sport / Aktivitäten

Bauch Beine Po - FRÜH - Details
Add to calendar /aktivitaeten/sport/event/4296/Bauch-Beine-Po---FRÜH-.html?Itemid357= 2017-10-02 08:15:00 2017-10-02 09:15:00 77 Bauch Beine Po - FRÜH Beim Bauch Beine Po-Training mit Sylvana Baumgartner gehst du deine Problemzonen sportlich an. Neben einem flachen Bauch, straffen Beinen und einer hübschen Kehrseite steigerst du dein Wohlbefinden und bleibst fit. Durch Kräftigung des Rumpfes und Gesäßbereiches lässt sich nicht nur die Figur sondern auch die allgemeine Gesundheit verbessern, da ein angekurbelter Stoffwechsel zur Fettverbrennung führt. Beuge Rücken-beschwerden und Fehlhaltungen vor durch eine verbesserte Muskulatur und die damit verbundene Stärkung des unteren Rückens. Einen trainierten Rumpf kann so schnell nichts aus dem Gleichgewicht bringen, die Bewegungsausführung ist optimaler und Überlastungen können vermieden werden. Bei der wechselnden An- und Entspannung der Beinmuskulatur wird zudem auch die Durchblutung und Venenzirkulation angeregt. Richtiges Atmen während des Trainings führt zur erhöhten Sauerstoffaufnahme im Körper und steigert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Steigere dein Wohlbefinden und tanke neue Energie durch regelmäßiges Training. Die Trainerin: Sylvana Baumgartner ist Physiotherapeutin, die Ihre Ausbildung 2013 an der Fachhochschule Linz (Österreich) abgeschlossen hat. Termine:                   MONTAGS 21. August, 5. (Dienstag!), 7. (Donnerstag!) 11., 18., 25. September, 2., 9. Oktober                    (8 Termine) Kosten:                     Mitglieder S$ 200Nicht-Mitglieder S$ 280 Teilnehmerzahl:min. 4 max. 6 Personen Anmeldeschluss: 20. Augus Singapore - SG - 61A Toh Tuck Road YYYY/MM/DD
Category Sport / Aktivitäten
Where: Klubhaus - German Association, 61A Toh Tuck Road, Singapore 596300 (SG).
Date: 02 Oct, 2017
Time: 08:15 -  09:15
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Event description:

Fotoreihe BBP

Beim Bauch Beine Po-Training mit Sylvana Baumgartner gehst du deine Problemzonen sportlich an. Neben einem flachen Bauch, straffen Beinen und einer hübschen Kehrseite steigerst du dein Wohlbefinden und bleibst fit.

Durch Kräftigung des Rumpfes und Gesäßbereiches lässt sich nicht nur die Figur sondern auch die allgemeine Gesundheit verbessern, da ein angekurbelter Stoffwechsel zur Fettverbrennung führt. Beuge Rücken-beschwerden und Fehlhaltungen vor durch eine verbesserte Muskulatur und die damit verbundene Stärkung des unteren Rückens. Einen trainierten Rumpf kann so schnell nichts aus dem Gleichgewicht bringen, die Bewegungsausführung ist optimaler und Überlastungen können vermieden werden. Bei der wechselnden An- und Entspannung der Beinmuskulatur wird zudem auch die Durchblutung und Venenzirkulation angeregt. Richtiges Atmen während des Trainings führt zur erhöhten Sauerstoffaufnahme im Körper und steigert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Steigere dein Wohlbefinden und tanke neue Energie durch regelmäßiges Training.

Die Trainerin:

Sylvana Baumgartner ist Physiotherapeutin, die Ihre Ausbildung 2013 an der Fachhochschule Linz (Österreich) abgeschlossen hat.

Termine:                  

MONTAGS 21. August, 5. (Dienstag!), 7. (Donnerstag!) 11., 18., 25. September, 2., 9. Oktober                   
(8 Termine)

Kosten:                    
Mitglieder S$ 200
Nicht-Mitglieder S$ 280

Teilnehmerzahl:
min. 4 max. 6 Personen

Anmeldeschluss: 20. August

Sollten die Tickets nicht mehr online verfügbar sein oder die Veranstaltung ist ausgebucht, könnt ihr euch gerne melden und zwar unter info@german-association.org.sg. Evtl. gibt es noch freie Plätze oder wir können euch auf die Warteliste setzen.

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Änderungen vorbehalten. Bei allen Veranstaltungen haben Mitglieder Vorrang. Alle Veranstaltungen können bis eine Woche vor dem Veranstaltungstermin bzw. Kursbeginn kostenfrei abgesagt werden. Bei Absagen, die später erfolgen, ist bei gesundheitlichen Gründen ein ärztliches Attest vorzulegen. Ansonsten kann der Platz an eine Ersatzperson weitergegeben werden.

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